おはこんばんちは。
肌トラブルカウンセラーのminamiです。
今日は旅のお話です。
大学3年の夏にハワイへインターンに行っていました。
当時、『インターンに行かないと行けない』『長い夏休み、海外にいきたい』
ということで
『海外にインターンをしに行こう！』
となったのです。
今思えば、訳のわからない大胆な行動をしてます。
日系のウエディング関係の会社に１ヶ月お世話になりました。
チップでやりくりして生活したり、ビーチで写真を撮るためのアシスタントをしたり、
何もかもが新鮮でそれはそれはとても楽しかったです。
家はホームステイをさせてもらいました。
子育てが終わった素敵なご夫婦のお家でのんびり暮らしました。
奥さんがヨガの先生をやっていて、毎週水曜日になると仕事終わりに自分のヨガ教室に連れて行ってくれました。
そのヨガでいつも不思議な体験をしました。
もちろん英語なので日本語でやるよりも理解できていない部分もあるし、
見よう見まねの状態でやっていました。
ただ、だんだんとリラックスして、最後の姿勢になるとスンっと眠ってしまうのです。
それが、心地よくて心地よくて。
初めての感覚でした。
自分と向き合うことで違和感や心地よさは自然と感じることだできるんだと知りました。
食べ物にしても、スキンケア商品にしても、体は自分に合うか合わないかきちんと反応します。
その反応を見逃さないでください。
また、違和感を続けると慢性化して違和感ではなくなってしまいます。
ストレスも溜め続けると気付かなくなっていつか爆発します。
自分の心に向き合ってみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございます♪
では、お肌も心もキレイに、happyに♡
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食の勉強をしにオーストラリアへひとり旅しました。おはこんばんちは。
肌トラブルカウンセラーのminamiです。
今年の2月にオーストラリアへひとり旅に行きました。
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