おはこんばんちは。
肌トラブルカウンセラーのminamiです。
長野にリトリートしに行った時のお話です。
そこは１日２食、マクロビオティックを中心としたお食事を出してくれます。
そのごはんが本当に美味しくて美味しくて、食べて無くなるのが惜しいぐらい。
いただく前に全ての料理を調理方から細かく教えてくれます。
一つのお皿に焼く、煮る、揚げる、蒸すが全て入ったメインの野菜料理
毎回、さまざまな食材と一緒に組み合わせて炊かれているごはん
優しい出汁のきいた汁物
余分な油も使われていないし、動物性の食材もないので消化に良く、1日２食の食事が待ち遠しかったです。
食事をしてお腹はもちろん、心も満たされるってこういうことなのかと初めて知りました。
作っている人の心の温かさが伝わる素敵なお食事をいただけて最幸なリトリートになりました。
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最後まで読んでいただきありがとうございます♪
では、お肌も心もキレイに、happyに♡
退職を決心した運命のリトリートおはこんばんちは。
肌トラブルカウンセラーのminamiです。
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