おはこんばんちは。
肌トラブルカウンセラーのminamiです。
突然ですが、お灸したことありますか？
私は、鍼治療をしている友達からお灸をもらったきっかけでたまにしています。
正直、専門家ではないので本当に初心者がやる程度ですが、足がだるかったり、疲れを感じている時、
あと、一番は便秘気味の時にします。
腸の働きを促したりするツボがいくつかあり、面白いのはそのツボがお腹周辺だけではなく、手や足にもあることです。
即効性はないのですがお腹の動きが良くなって次の日にはスッキリすることが多いです。
『なんか体調がスッキリしないな。でも、薬に頼るのもなぁ。』
って時に試してみるのもいいかもしれません。
ネットで【便秘解消 お灸】で検索したら動画付きの分かりやすい解説があるので試してみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございます♪
では、お肌も心もキレイに、happyに♡
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