食のこと

アレルギー持ちが外食のときに気をつけていること

おはこんばんちは。

肌トラブルカウンセラーのminamiです。

 

友達や家族と外食するとき、予約ってどうしてますか?

私は、小麦・卵・乳製品が食べれません。

あと、牛肉もうまく消化できないので普段はあまり食べません。

 

そうです、外食するときのお店選びが大変なんです。

なので、友達と遊ぶときは基本的に私がお店を予約するようにしています。

私の事情を知っている間柄でも知らない間柄でも、相手より早くお店選びをします。

1店舗だけだと気まずいので、相手に合わせてジャンルの違う店を何個か送ってカモフラージュしてみたり…

 

めんどくさそう、大変そうに思うかもしれませんが、体に合わない物を食べる方がその場でのテンションも下がるし、その後2.3日は体に影響で出るので私的にはそのほうがいいのです。

 

いつも外食の時は相手に申し訳ない気持ちでいっぱいになります。

だって絶対めんどくさいと思うもん。

 

お店選びで居酒屋は最高です。好きな物を少しずつつまめるし、誰でも無難に食べれるものがあるから。

心の底から、全ての人に優しいお店がもっともっと増えたらいいのになって思います。

 

最後まで読んでくれてありがとうございます♪

では、肌も心もキレイに、happyに♡

 

 

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