おはこんばんちは。
肌トラブルカウンセラーのminamiです。
あなたのニキビは赤く炎症ぎみですか？
白く化膿していますか？
ニキビ跡が色素沈着していますか？
クレーターになっていますか？
改善に向かっているニキビ肌には段階があります。
- 炎症して新規ニキビができる状態
- 新規が出来にくくなってきてニキビ跡が多い状態
- 赤みが全体的に引いてクレーターが目立つ状態
炎症を抑えるスキンケアとニキビ跡を治すスキンケアは全く違います。
手探りでスキンケアをしていたとき、ビタミンCがニキビに効くと知り使ってみたのですが、
当時の肌は顔中に炎症した赤いニキビがある状態。
そんな肌にビタミンC入りの化粧水なんてつけたらもう激痛です。
刺激が強すぎました。
効く効かない以前に痛すぎてつけたくありませんでした。
まだ激しい炎症の肌にはビタミンCは早すぎました。
ニキビ肌は2.3日では治りません。
だんだんと段階を経て改善していきます。
外側からのスキンケアをそのニキビのペースに合った治し方が重要なのです。
私のカウンセリングでは、段階に合わせたケアの方法もお伝えしながら食事改善もするので
外側からも内側からも肌トラブルケアが出来ます。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます♪
では、お肌も心もキレイに、happyに♡
セルフチェックシート付きガイドブックプレゼント中！！
詳細はこちらから☟
ニキビを食事改善で治しました。おはこんばんちは。
これが分かる人がいたら嬉しい
肌トラブルカウンセラーのminamiです。
今日は食べる事が大大大好きな私が...
