おはこんばんちは。
これが分かる人がいたら嬉しい
肌トラブルカウンセラーのminamiです。
今日は食べる事が大大大好きな私が食に対してどう考えているかです。
もし、興味があったら続きをどうぞ😅
食べる事、食べる物の大切さに気づいて4.5年が経ちました。
人は食べ物でできてるし、現代社会では思想、健康、宗教、体質、いろいろな理由で自分が食べるものを選ぶことができます。
私は、自分自身が喜ぶチョイスをしていればそれだけでいいと思います。
大事なのは心だけではなく体も喜んでいるかです。
私が小麦を食べてないから、あなたも食べないでください。
その方が絶対にお肌にいいです。では、ありません。
試してみて、その生活がストレスなく、あなたがhappyになるのであればそれが一番だと思います。
また、身体に合わない食材は人それぞれ違います。
ただただ、食べる事を楽しんで欲しいそれだけです。
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最後まで読んでくれてありがとうございました♪
では、お肌も心もキレイに、happyに♡
