おはこんばんちは。
肌トラブルカウンセラーのminamiです。
デートの前とか、大事な予定がある前って何故かニキビができませんか？
『あ、やばい、鼻の下がちょっと赤い。』
『どうしよう、これ、ニキビ？？大きくなっちゃう？？』
『明日、久しぶりに友達と合うの！お願い、できないでぇえええ！』
ってやつです。一度は経験したことありませんか？
新しい服買って、美容院にも行って、ネイルもして、準備万端にしてもアイツ（ニキビ）は己から突然現れてしまうのです。
私の勝手な憶測ですが、多分メンタルが影響していると思うんです。少し興奮状態だったり、緊張状態がそうさせている気がします。
ニキビは体の中の余分な熱の表れとも言われています。正直、メンタルは完全にコントロールする事が難しいので、熱を溜めないような食事をしてニキビを作らない工夫をしています。
最後まで読んでいただきありがとうございます♪
では、お肌も心もキレイに、happyに♡
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